Používáním wattmetru maximálně objektivizujeme tréninkový proces a tudíž výrazně zkvalitníme samotný trénink. Je to dnes již standardní tréninkový nástroj nejen pro profesionální cyklisty, ale i pro amatérské i výkonnostní sportovce. …
Doplňkové sporty pro cyklistický trénink v zimním období
Venku teploty pod nulou, sníh, případně ještě horší varianta – déšť a bláto. Krátké dny, kdy je ráno tma a večer už také moc času před setměním na cyklistický trénink …
TRÉNUJ S NÁMI NA PŘÍŠTÍ ZÁVOD
Proč ne. Třeba hned. Určitě je to dobrá volba. Cyklistika je vytrvalostní sport, a tudíž než se připravit na váš další závod, tak budete muset být přeci jen trochu trpěliví. …
TRÉNUJ S NÁMI NA MARATON
Proč trénovat s námi, proč trénovat s CYKLOTRENINKEM. Hned na začátku je dobré zdůraznit jednu důležitou zmínku. Ano spolupracujeme již dlouhodobě s nejlepšími cyklistickými profesionály, ale jsme tu především pro vás, pro výkonnostní …
Cyklokros a využití měřiče výkonu v tréninku ve prospěch cyklisty
Cyklokros je určitě velmi zajímavá a oblíbená disciplína cyklistiky, která přitahuje spoustu cyklistů. Buď jako dobrý tréninkový prostředek především pro mládežnické kategorie, či pro amaterské, ale i některé profi cyklisty …
Rozvoj a trénink vytrvalosti
Je zima, leden a sezona pro mnohé již začala, a nebo teprve začíná. Většina sportovců ví, že cyklistika patří do oblasti vytrvalostních sportů. A právě v tomto období hraje trénink …
Sportovní zátěžové testy cyklistů
Chcete, aby váš trénink byl efektivní, vedl ke zvyšování výkonnosti a využil maximálně váš fyzický potenciál? Pak je nejdříve potřeba provést zátěžové testy ve sportovní laboratoři a výsledky správně interpretovat. …
Trénink, plány a nová sezóna
Zahájil jsi již novou cyklistickou sezónu a přemýšlíš jak posunout svou výkonnost? Jsi profesionál či amatérský cyklista a chceš konečně trénovat efektivně s tepovou frekvencí a s watty? Pak jsi …
„Divná“ sezóna 2019/2020 je za námi. Jaká vlastně byla?
„Divná“ sezóna 2019/2020 je za námi. Jaká vlastně byla? Byla to vážně divná sezóna, jak pro cyklisty všech výkonnostních úrovní, tak pro nás trenéry. Byla divná svou neopakovatelností a bohužel …
Online závody s nejlepšími českými profesionály !
Tento týden máte jedinečnou šanci se zúčastnit prvního virtuálního závodu pořádaného pod záštitou Českého svazu cyklistiky a jeho partnerů, za kterým stojí především reprezentační trenér silnice Tomáš Konečný (mimo jiné …