Proč trénovat s námi, proč trénovat s CYKLOTRENINKEM. Hned na začátku je dobré zdůraznit jednu důležitou zmínku. Ano spolupracujeme již dlouhodobě s nejlepšími cyklistickými profesionály, ale jsme tu především pro vás, pro výkonnostní …
Právě teď získejte slevu 15 %
Možná právě teď plánujete první jarní cyklistické tréninky. Už se nemůžete dočkat a třeba už máte vybraný některý závod, kde si chcete otestovat svoji výkonnost. Tak to je také nejvyšší …
Polarizovaný trénink a jeho (ne)efektivita pro amatérské cyklisty
Před několika lety představil a propagoval Dr. Stephen Seiler, známý severský fyziolog nový pohled na trénink ve vytrvalostních sportech. Sem patří i celé cyklistické odvětví. Bylo provedeno celkem dost výzkumů …
Cross-training pro cyklisty a jeho využití v tréninku
Cyklistika je náročný sport, co se týče jednostranné zátěže pohybového aparátu, kde pracují stále stejné svalové skupiny. Tlak na vaší vysokou výkonnostní úroveň je z řad trenérů nebo samotných závodníků …
Wattmetr pro zkvalitnění tréninku a jaký vybrat
Používáním wattmetru maximálně objektivizujeme tréninkový proces a tudíž výrazně zkvalitníme samotný trénink. Je to dnes již standardní tréninkový nástroj nejen pro profesionální cyklisty, ale i pro amatérské i výkonnostní sportovce. …
Doplňkové sporty pro cyklistický trénink v zimním období
Venku teploty pod nulou, sníh, případně ještě horší varianta – déšť a bláto. Krátké dny, kdy je ráno tma a večer už také moc času před setměním na cyklistický trénink …
TRÉNUJ S NÁMI NA PŘÍŠTÍ ZÁVOD
Proč ne. Třeba hned. Určitě je to dobrá volba. Cyklistika je vytrvalostní sport, a tudíž než se připravit na váš další závod, tak budete muset být přeci jen trochu trpěliví. …
Cyklokros a využití měřiče výkonu v tréninku ve prospěch cyklisty
Cyklokros je určitě velmi zajímavá a oblíbená disciplína cyklistiky, která přitahuje spoustu cyklistů. Buď jako dobrý tréninkový prostředek především pro mládežnické kategorie, či pro amaterské, ale i některé profi cyklisty …
Rozvoj a trénink vytrvalosti
Je zima, leden a sezona pro mnohé již začala, a nebo teprve začíná. Většina sportovců ví, že cyklistika patří do oblasti vytrvalostních sportů. A právě v tomto období hraje trénink …
Sportovní zátěžové testy cyklistů
Chcete, aby váš trénink byl efektivní, vedl ke zvyšování výkonnosti a využil maximálně váš fyzický potenciál? Pak je nejdříve potřeba provést zátěžové testy ve sportovní laboratoři a výsledky správně interpretovat. …