Trénink, plány a nová sezóna

ilustrační obrázek

Zahájil jsi již novou cyklistickou sezónu a přemýšlíš jak posunout svou výkonnost? Jsi profesionál či amatérský cyklista a chceš konečně trénovat efektivně s tepovou frekvencí a s watty?

Pak jsi na správné webové stránce. Když s námi spolupracují olympionici a reprezentanti, proč to nemůžeš být i Ty? Někteří z vás již balí kolo do kufru a vyráží v prosinci na Mallorku či v lednu a únoru do Španělska nebo na Kanáry. Jiní spoléhají na zimní sporty, tělocvičnu či trenažér. 

My máme mnohaleté zkušenosti a pro každého profesionála i amatéra dokážeme připravit detailní plán na míru podle časových možností a se zaměřením na požadovaný cíl či cyklistickou disciplínu. 

Chceš li poradit a dovést k vrcholu sezóny a nebo jen zlepšit kondici? Jsi na správném místě! 


Umíme Ti připravit trénink a vyladit výkon ať už se připravuješ na mistrovství světa, maratony, závody Kola pro Život a podobné. A nebo se jen chceš cítit dobře na kole a užít si cyklistiku.  


Kontaktuj nás, rádi Ti poradíme.




Strava při vytrvalostním tréninku

I když trénujeme náš organismus aby co nejlépe fungoval ve vytrvalosti na tukový...

Rozvoj a trénink vytrvalosti

Je zima, leden a sezona pro mnohé již začala, a nebo teprve začíná. Většina sportovců...

Ohlédnutí za světovým pohárem v XC a MS 2021

PF 2022

Opět s velkým očekáváním a optimismem vyhlížíme ten nový rok. Jsme optimisti, věříme, že naše...

Přínos tréninků základní dlouhodobé vytrvalosti

V minulém článku o Vytrvalosti jsme nehovořili o prospěšnosti a potřebě zařazování tréninků dlouhodobé vytrvalosti...

3 tipy na pevnější zdraví!

Pomalu ale jistě se nám rozjíždí období sychravého počasí, kašlajících spoluobčanů v dopravních prostředcích, brzké...

Elektrokolo - fenomén současné vyspělé společnosti

Toto krátké zamyšlení nad smyslem využití elektrokol je směřováno především k cyklistům. Nebudu se...

Cyklotrenink podzimní kemp techniky s Kristiánem Hynkem, 1.-3.listopadu 2019

Rádi bychom Vás pozvali na náš tradiční podzimní víkendový kemp, kde se pod vedením zkušených...

Zlínská 50 v lesích nad Zlínem

V neděli 29. září v pravé poledne odstartuje ve Zlíně 11. ročník závodu na horských...

Krásné Vánoce a úspěšný rok 2019

Krásné Vánoce a vše nejlepší do nového roku !

Sportovní zátěžové testy cyklistů

Chcete, aby váš trénink byl efektivní, vedl ke zvyšování výkonnosti a využil maximálně váš fyzický...

Cyklokros a jeho možný tréninkový přínos

Oproti klasickým cyklistickým disciplínám se cyklokrosová sezóna odehrává převážně v zimním období. Začíná v září a končí...

Večerní trénink

Léto je pryč, dlouhé dny se zkracují a času na trénink je stále méně a...

Analýza výkonu Ondry Cinka, MS v Lenzerheide 2018

Podívejme se dnes podrobněji na tento závod z pohledu výkonu Ondry Cinka, který nakonec dojel...

CykloTrenink v novém dresu !

CykloTrenink se oblékl do nového dresu! Nové barvy a grafická úprava, mobilní verze, více informací,...

Kemp techniky na Kokoříně s Honzou Škarnitzlem , Ondrou Cinkem a Jitkou Škarnitzlovou se prostě vydařil!

Kemp techniky na Kokoříně  s  Honzou Škarnitzlem , Ondrou Cinkem a Jitkou Škarnitzlovou se prostě...