Zobrazit příspěvek

Zotavení a regenerace po výkonu

  Výživa  

Co rozumíme pod pojmem regenerace? Čím a jak optimálně doplnit svalový glykogen? Důvody, proč nepodceňovat regeneraci. Může správná nutriční strategie podpořit zotavení sportovce po výkonu? Existuje mnoho různých důvodů se …

Zobrazit příspěvek

Trénink s wattmetrem

  Trénink  

Wattmetr je nejlepším nástrojem, jak realizovat naplnění vašich cílů v cyklistice  V následujících několika měsících budeme na našich stránkách postupně zveřejňovat články s tématikou watty a trénink. Pokusíme se vám …

Zobrazit příspěvek

Velká gratulace do Francie !

  Novinky  

 Velkou gratulaci posíláme naší svěřenkyni Janičce Czeczinkarové  do Francie k zisku třetího místa a bronzové medaile v závodě  žen U23 v Pont-Chateau!!!  A poděkování reprezentačnímu trenéru cyklokrosu P. Dlaskovi, který …