„Divná“ sezóna 2019/2020 je za námi. Jaká vlastně byla?

ilustrační obrázek
Dalších 20 fotografií v galerii

„Divná“ sezóna 2019/2020 je za námi. Jaká vlastně byla? Byla to vážně divná sezóna, jak pro cyklisty všech výkonnostních úrovní, tak pro nás trenéry. Byla divná svou neopakovatelností a bohužel i jedinečností.

Všichni jsme se ocitli od letošního března v situaci, na kterou jsme reagovali různě. Jak závodníci, tak trenéři. Do března jsme trénovali standardně, jako každý rok. Eliťáci byli již připraveni závodit a už měli za sebou i první únorové závody, amatérské cyklisty čekalo ještě několik týdnů tvrdé přípravy. A od té doby se děly věci. 

Většina pokračovala v přípravě na sezónu, mnozí začali přemýšlet, jak se zachovat. Bohužel byli i tací, které tato doba negativně ovlivnila psychicky. Výpadek závodů přinesl od konce března nový „trend“ závodů na trenažérech. Bylo to určitě zpestření v nelehké době. 

Karel Martinek a Ondra Cink při rozjetí na online závod GOROUVY.


Jednalo se o vysoké intenzity na 50-75 minut. Můj názor na tyto vysoce intenzivní závody v tomto období je zpětně velmi rozporuplný. Takto dlouhá, vysoká a často opakovaná intenzita na trenažéru (např. „etapový závod“ na trenažérech) má určitě zcela jiný dopad na organismus než stejný závod v terénu či na silnici. To znamená spíše negativní než pozitivní. Jak se říká: všeho moc škodí, všeho s mírou. No a tím, že se nezávodilo, mnoho cyklistů a trenérů řešilo, jak vlastně reagovat v tréninku na danou situaci. Někteří trénovali stále stejně jako by byly závody, jiní snížili intenzity, další do tréninku vkládali simulaci závodních intenzit. Řada z nich tento stav psychicky neunesla. 

Nakonec závody začaly se zpožděním téměř tří měsíců. Paradoxně nastaly žně pro amatéry, kteří měli závody skoro každý víkend a mohli stát na startu se všemi našimi profesionály. Těm totiž odpadal ve světě jeden závod za druhým. Byla to prostě divná sezóna se vším všudy. 


Rád bych zhodnotil letošní rok z pohledu CYKLOTRENINKu. 

Myslím, že to byl pro náš tréninkový portál úspěšný rok. Jak výsledkově, tak rozšířením naší trenérské skupiny o mladší, ale již zkušené trenéry. To mě těší velmi. Z pohledu výsledků musíme být velmi spokojeni. Na úrovni profesionální cyklistiky jsme získali tři mistrovské tituly v Cross Country a Maratonu (Ondra Cink a Jirka Čábelická), na Mistrovství světa 5. místo Ondry Cinka, 11. místo Jitky Čábelické a na Evropě dojela Jitka třináctá. A v posledním závodě této sezóny, MS v maratonu v Turecku, získal bronzovou medaili za třetí místo Martin Stošek a 6. dojel Kristian Hynek. 

Jitka Čábelická vítězí v MČR XC v Peci pod Sněžkou.


Rád bych zmínil účast Davida Bártka a Tomáše Ševců (trenér Ondra Kobliha) na obou závodech Světového poháru v Cross Country v Novém Městě na Moravě, kde si oba nevedli vůbec špatně a potvrdili jednoznačně zlepšenou výkonnost. 

Z těch desítek výborných výsledků našich klientů, amatérských závodníků, vybrat někoho je velmi obtížné a všem se proto omlouvám. 

Ale snad jedno jméno bych zmínil. Mistrovský titul v maratonu z Dolní Moravy si přivezla naše nutriční terapeutka Jana Žídeková! 


Jana Žídeková získala na trati MR XCM v Dolní Moravě Mistrovský titul v kategorii Masters!


Za všechny ty skvělé výsledky, za vaší tréninkovou morálku, perfektní vzájemnou spolupráci vám chci poděkovat jménem všech trenérů CYKLOTRENINK. 

Tato sezóna byla velmi netypická, ale pro CYKLOTRENINK úspěšná. 

Karel Martinek




Online závody s nejlepšími českými profesionály !

Tento týden máte jedinečnou šanci se zúčastnit prvního virtuálního závodu pořádaného pod záštitou Českého...

Z karantény do Tokia

Jak trénují naši dva jediní jistí účastníci OH v Tokiu 2020 (bude li se konat),...

Přínos tréninků základní dlouhodobé vytrvalosti

V minulém článku o Vytrvalosti jsme nehovořili o prospěšnosti a potřebě zařazování tréninků dlouhodobé vytrvalosti...

Rozvoj a trénink vytrvalosti

Je zima, leden a sezona pro mnohé již začala a nebo teprve začíná, tak je...

Cyklotrenink podzimní kemp techniky s Kristiánem Hynkem, 1.-3.listopadu 2019

Rádi bychom Vás pozvali na náš tradiční podzimní víkendový kemp, kde se pod vedením zkušených...

Spolupráce s Cyklotreninkem se vyplácí oběma stranám

Závodní sezóna je již v plném proudu a po druhém závodě Českého poháru v XCO...

Naši hobíci na Cape Epic

Tento závod je především o obrovské mase ne profesionálních cyklistů, pro které byl a stále...

16.ročník Cape Epic začíná tuto neděli 17.3. 2019 i s našimi závodníky

Myslím, že samotný název tohoto dnes již „legendárního“ etapového bajkového závodu vyvolává i u...

Trénink a plány na novou sezónu

Plánujete novou sezónu a přemýšlíte jak zlepšit svoji výkonnost?

Krásné Vánoce a úspěšný rok 2019

Krásné Vánoce a vše nejlepší do nového roku !

Sportovní zátěžové testy cyklistů

Chcete, aby váš trénink byl efektivní, vedl ke zvyšování výkonnosti a využil maximálně váš fyzický...

Podpora imunitního systému a zdraví na prahu nové sezóny

Další sezóna je za námi a pomalu se rozbíhá nová. Bohužel „startuje“ s nástupem sychravého...

Cyklokros a jeho možný tréninkový přínos

Oproti klasickým cyklistickým disciplínám se cyklokrosová sezóna odehrává převážně v zimním období. Začíná v září a končí...

Večerní trénink

Léto je pryč, dlouhé dny se zkracují a času na trénink je stále méně a...

Analýza výkonu Ondry Cinka, MS v Lenzerheide 2018

Podívejme se dnes podrobněji na tento závod z pohledu výkonu Ondry Cinka, který nakonec dojel...

PŘÍPRAVNÉ ZIMNÍ OBDOBÍ

Zima je v plném proudu. Venku mráz a v tom horším případě vlhko a bláto....

OPĚT ZAČÍNÁME BUDOVAT VYTRVALOST

A máme tu opět začátek nové cyklistické sezóny. No, jako vždy v tomto zimním období...

CykloTrenink v novém dresu !

CykloTrenink se oblékl do nového dresu! Nové barvy a grafická úprava, mobilní verze, více informací,...

Kemp techniky na Kokoříně s Honzou Škarnitzlem , Ondrou Cinkem a Jitkou Škarnitzlovou se prostě vydařil!

Kemp techniky na Kokoříně  s  Honzou Škarnitzlem , Ondrou Cinkem a Jitkou Škarnitzlovou se prostě...