Parasympatikus
Složka vegetativního nervového systému
Projevy převahy parasympatiku: zpomalení tepové a dechové frekvence, pokles krevního tlaku, zrychlení trávení, zpomalení svalového metabolismu, snížení spotřeby kyslíku, usnadnění aerobního a tukového metabolismu, snížení svalového napětí. Dlouhodobá zvýšená aktivita snižuje regenerační schopnost organismu a reakci na tréninkový impuls
Převaha sympatiku zhoršuje krátkodobý a anaerobní výkon.
Převaha sympatiku zlepšuje vytrvalostní výkon.
Známkou zvýšené aktivity parasympatiku je nízká TF, slabá a pomalá reakce TF na změnu zátěže.
