ATP (adenosin trifosfát)
Chemická látka, univerzální "energetické platidlo" organismu,jež umožňuje mimo jiné i svalovou kontrakci. Na ATP se převádí energetický zisk z pálení cukrů, tuků i bílkovin.
Sloučenina jedné molekuly adenosinu, na níž jsou navázány 3 molekuly "fosfátu". Postupným odštěpením těchto vazeb a využitím uvolněné energie se pohání většina biochemických procesů. Kaskáda odštěpování vypadá následovně ATP -> ADP - > AMP -> adenosin. Nutné je podotkout, že ne všechny tkáně a ne všechny procesy umí štěpit až na adenosin nebo adenosin monofosfát (AMP), obvyklý je jen první stupeň kaskády na difosfát (ADP)..
Množství ATP ve svalu je limitováno a, jestliže by nebyl ATP doplňován, stačil by tento zdroj energie cca na 2 sekundy. Existuje však několik dalších podpůrných zdrojů energie, které zpětně doplňují energii ADP a vytvářejí zpětně ATP, proto množství ATP zůstává dostatečné pro kontrakci svalu..
Přeměna ATP na ADP a níže běží bez kyslíku, okysličení je ale nutné na zpětnou regeneraci ATP z vytrvalostních zdrojů - sacharidů, tuků či bílkovin.
