OPĚT ZAČÍNÁME BUDOVAT VYTRVALOST

A máme tu opět začátek nové cyklistické sezóny. No, jako vždy v tomto zimním období...

ilustrační obrázek

CykloTrenink v novém dresu !

CykloTrenink se oblékl do nového dresu! Nové barvy a grafická úprava, mobilní verze, více informací,...

ilustrační obrázek

Kemp techniky na Kokoříně s Honzou Škarnitzlem , Ondrou Cinkem a Jitkou Škarnitzlovou se prostě vydařil!

Kemp techniky na Kokoříně  s  Honzou Škarnitzlem , Ondrou Cinkem a Jitkou Škarnitzlovou se prostě...

ilustrační obrázek

Nápoje a pitný režim (nejen) při sportu

Jaká je funkce potu pro lidský organizmus? Jeho složení, doporučená časování a množství příjmu tekutin...

ilustrační obrázek

Zotavení a regenerace po výkonu

Co rozumíme pod pojmem regenerace? Čím a jak optimálně doplnit svalový glykogen? Důvody, proč nepodceňovat...

ilustrační obrázek

Trénink s wattmetrem

Wattmetr je nejlepším nástrojem, jak realizovat naplnění vašich cílů v cyklistice 

Plánování cyklistické sezóny? Ano či ne?

A už je tu opět konec cyklistické závodní sezóny. A nebo také další začátek.

Jana Czeczinkarová a její návrat po zranění

Koncem února ji při rozjíždění před závodem na Kypru smetlo ze silnice velké terénní auto....

Výživa a suplementace během výkonu

Co obsahuje tento díl: zdroje energie pro vytrvalostní výkon čím nejefektivněji doplňovat energii během sportu...
DOPORUČUJEME